Seguridad
Cómo cruzar ríos y arroyos durante una ruta
Consejos para cruzar ríos y arroyos con seguridad en senderismo: cuándo no cruzar, cómo elegir el punto, qué hacer con la mochila y los bastones.
4 min de lectura · actualizado el 6 de octubre de 2026
Muchas rutas cruzan arroyos. Con poca agua es sencillo, pero tras lluvias o deshielo la corriente puede ser mucho más fuerte de lo que parece.
Cuándo no cruzar
- Si el agua te llega por encima de la rodilla o la corriente es rápida.
- Si el agua está turbia y no ves el fondo.
- Si después del paso hay rápidos, saltos o pozas profundas.
Cómo cruzar
- Busca un tramo ancho y tranquilo, mejor que uno estrecho y rápido.
- Desabrocha el cinturón y la cinta de pecho de la mochila para poder soltarla.
- Cruza con el calzado puesto o con sandalias, nunca descalzo.
- Usa los bastones como apoyo y avanza de frente a la corriente, sin prisas.
- No saltes por piedras mojadas: suelen resbalar.
Atención:Si dudas, no cruces: busca otro paso o da la vuelta. El caudal suele bajar a primera hora de la mañana en ríos de deshielo.
Fuentes y referencias
- Montaña Segura — campañas de prevención en montaña
- 112 — teléfono único de emergencias en España y la Unión Europea
Contenido divulgativo de prevención. No sustituye la formación específica en montaña ni a los servicios de emergencia (112).
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